Canada
France
Lundi 29 Sept:
sport: 35min de jogging
10 min d abdos
ET 15 Min de vélo d appart
Point de vue alimentation je ne sais pas comment m y prendre
Besoin de conseils et d aide
Ce soir apes le diner, la balanc affiche 54,9 kilo pour un 1.62m
Mon objectif est d atteindre le chiffre 49
REnouveller ma garde robe et faire un changement total de coiffure
Ce matin, super résultat, a 6h je me leve et madame balance affiche 53,9 kilos
J aimerai atteindre 52,9 pr samedi, GO GO Go les filles merci pr votre soutient, a dmain sur vos blogs!
Mon objectif est d atteindre le chiffre 49
REnouveller ma garde robe et faire un changement total de coiffure
Ce matin, super résultat, a 6h je me leve et madame balance affiche 53,9 kilos
J aimerai atteindre 52,9 pr samedi, GO GO Go les filles merci pr votre soutient, a dmain sur vos blogs!
Voilà je créé ce blog dans le but de trouver de l entraide afin de m aider a perdre quelques kilos, avoir une confiance en moi et faire un relooking
